私自身、子どもの睡眠に悩んできましたが
「仕方がないもの」と思い
寝不足で子育てをしてきました。
助産師ですが子どもの睡眠に関する知識はなく、
また支援者の方に聞いても
「今はそういう時期よ」
「もう少し大きくなったら寝るようになるよ」と
言われるばかりで…

しかし子どもの睡眠について学んでみると、
仕方がないものではなく
改善していけることを知りました。
そして実際に我が子の睡眠の改善を行い、
子育てがとても楽になった経験があります。

一人でも多くの子育て支援者の方が
子どもの睡眠の正しい知識を持つことで、
たくさんの子どもの睡眠に悩むママたちに
正しい知識をお渡しすることができ、
笑顔の輪が広がると思っております。

多くの方の睡眠改善に
一緒に取り組ませていただく中で、
“子どもの睡眠が変われば子育て人生が変わる”！
本気でそう思っています。

この知識を当たり前に
子育て支援者が持つときが来るよう
微力ではありますがお伝えしていければと
思っています。